蔬菜意大利细面条

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 49.54kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  49.54kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

一种美味的蔬菜意大利面，很容易在家制作 – 这是一种简单健康的沙拉，美味可口。 这道菜可以 让每个人都减肥，以及素食者。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 苹果 – 1个。
• 黄瓜 – 1个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 西葫芦 – 1个。
• 橄榄油 – 30毫升
• 酱油 – 15毫升
• 柠檬汁 – 1茶匙
• 芝麻（种子） – 1茶匙。

5 из 5 1 25 мин25 мин 49.54

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备所有必要的成分。
2. 苹果，胡萝卜，西葫芦和我的黄瓜干。
3. 去皮蔬菜和水果。
4. 在一个单独的碗里，混合酱油，柠檬汁和 橄榄油。
5. 我们将所有配料切成薄条，我通常使用 削皮器，但你可以尝试用刀切薄。
6. 用柠檬汁撒上苹果，这是必要的 它没有变暗。
7. 我们以“巢”的形式传播蔬菜和苹果，撒上芝麻和 给敷料浇水。 我们的沙拉准备好了。

关键词：

• 素食沙拉
• 沙拉配蔬菜和苹果
• 苹果沙拉