西班牙海鲜饭鸡肉和豌豆

4

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 124,1kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  124,1kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

与鸡肉和豌豆的惊人美味和多汁的海鲜饭。 会取悦你的整个家庭，甚至是小小的挑剔。 只是提前 需要储备鸡汤。 然后在家做饭不会 一个多小时

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 鸡腿 – 3个。
• 保加利亚胡椒 – 2个。
• 洋葱 – 1个。
• 红洋葱 – 1个。
• 绿豆 – 100克
• 植物油 – 30毫升
• 温水 – 30毫升
• 番茄酱 – 1汤匙
• 鸡汤 – 1杯
• 藏红花 – 1/2茶匙
• 圆米 – 120克
• 盐
• 黑胡椒粉

5 из 5 1 1 ч1 ч 124,1

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 烹饪产品。 我们洗米粒。 绿豌豆 采取新鲜或冷冻，而不先解冻。 洗我的鸡腿，用纸巾擦拭，去掉黄色的 腿末端的电影。
2. 将洋葱（常规和红色）去皮，切成小块 立方体。
3. 藏红花用碗倒入30毫升温水。
4. 我们清洗甜椒，去掉种子，冲洗并切割 也成立方体。
5. 将多维数据集倒入平底锅中的温热植物油中 洋葱和炒3分钟，用锅铲搅拌，直到光照 褐变。
6. 在炒洋葱，我们添加甜椒和甜椒的立方体 煎2分钟。
7. 加入番茄酱。 涂在炒蔬菜上 鸡。
8. 煎7-8分钟，混合成分。
9. 我们睡着了洗过的米粒。
10. 用藏红花倒入水。
11. 倒入1杯鸡汤。 混合一切，覆盖 盖上锅，用中火煮25分钟。
12. 倒绿豌豆。 盐和胡椒。 一切都仔细 搅拌。 炖盖子再关闭15分钟。
13. 关火，让西班牙海鲜饭再煮10分钟 封闭的盖子。

关键词：

• 甜椒
• 豌豆
• 鸡腿
• 鸡腿
• 鸡
• 海鲜饭
• 饭
• 藏红花