摩洛哥美食总是充满了草药，香料和 调味料，使他们的味道温暖，明亮 难忘。 为了给多汁的鲈鱼带来东方风味， 烤它，所以最好保持它的果汁和密集 质地，倒入香甜的辛辣调料 柑橘香调。 要做到这一点，将橙色浓缩物与 蜂蜜，并添加使用的燃烧harissa粘贴 整个北非的烹饪和烹饪 零食。一份的营养价值：（共4份）卡路里343，总计 脂肪12克，饱和脂肪，蛋白质32克，碳水化合物26克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Time: 25 мин.难度：简单服务：4个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 4个 圆角（每个180克）的条纹鲈鱼，皮肤
- 3汤匙。 鲜榨橙汁
- 新鲜百里香的枝条
- 1汤匙。 湖 蜂蜜
- 哈里萨品尝
- 植物油
- 晒干的黑橄榄，去除种子，大橄榄 斩
- 咸黑橄榄，去除种子
- 粗碎的欧芹
配料相似的食谱：橙汁，百里香， 橄榄，鲈鱼，蜂蜜
配方准备：
- 将橙汁倒入小锅里放置 一枝百里香。 用适度的热量煮沸。 厨师， 直到汁液蒸发一半并变成糖浆。 将其放入碗中，加入蜂蜜和哈里萨味道。
- 将烤架减轻至中等热度。在两者上用黄油润滑鱼片 两面，盐和胡椒调味。 每次烤4分钟 一边煮熟，一边烤 格。
- 把鱼放在盘子里，撒上酱汁，撒上橄榄 和欧芹。鲈鱼配方，凤尾鱼酱，刺山柑， 薄荷和马郁兰用相同的酱汁腌制。
