芦笋为这款Primavera糊状物带来明亮的春天外观和味道 玉米粒，茴香根和芬芳的香菜和 Tarhuna完美地补充它。 蔬菜很少油炸 锅和混合al dente煮意大利面 螺丝（螺旋）。 黄油，意大利面和融化的果汁 当烹饪磨碎的奶酪形成一个淡酱，这是非常好的 补充意大利面和蔬菜的味道。 供应Primavera面食 独立的素食菜肴，或作为配菜 海鲜，肉类或家禽。一份的营养价值:(总计 4）卡路里460，总脂肪1 7克，饱和脂肪克，蛋白质15克， 碳水化合物65克，纤维克，胆固醇毫克，钠毫克，糖克。 
Time: 35 мин. 难度：容易 份量：4食谱使用1体积的容量容器 （st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（st。） – 120 毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 250克 螺丝意大利面（约3.5汤匙）
- 1串薄芦笋（约0.5公斤），切成碎片 4厘米。
- 2耳玉米，切粒
- 2汤匙。 湖 橄榄油+额外的毛毛雨
- 3瓣大蒜，压碎
- 半茴香根，去皮薄 切片
- 1/4艺术。 切碎的新鲜欧芹
- 3汤匙。 湖 磨碎的Asiago奶酪+可选服务
- 1汤匙。 湖 切碎的新鲜龙蒿
- 1汤匙。 湖 （15克）黄油
配料相似的配方：螺旋螺丝面，芦笋， 玉米，茴香球，asyago奶酪，龙蒿
配方准备：
- 将咸水煮沸放入大锅中煮沸。 按照包装上的建议添加糊状物并煮熟 直到al dente，在准备好前一分钟加入芦笋。 单独铸造1.5汤匙。 从糊状物下面取水，排干剩余部分。
- 同时，从耳朵上切下玉米粒。 花 沿着玉米棒的刀背挤进一个碗里 玉米牛奶。 它应该是2汤匙左右。 湖 牛奶。
- 在一个大锅中，用中等热量的不粘涂层 加热橄榄油。 加入大蒜，茴香，1/4茶匙。 盐 还有一点黑胡椒粉; 炒到茴香 褐色并且不会变软，大约4分钟。 加玉米 谷物和玉米牛奶和另外1/4茶匙。 盐和煮 偶尔搅拌直到玉米变软，大约2 分钟。
- 加入意大利面配芦笋和1汤匙。 她身上的液体 煮熟，煮，搅拌约1分钟。 从炉子里取出来 在欧芹，奶酪，龙蒿和黄油中搅拌涂抹 粘贴奶油酱，必要时加入更多的水。 盐和胡椒调味。
- 将意大利面放在盘子里。 在上面撒上奶酪和胡椒， 细雨与橄榄油。
