年轻土豆沙拉用乌贼

2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 87.79kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  87.79kcal

• 等级

• 食谱

年轻的土豆和鱿鱼的美味沙拉根本没有 很难在家做饭。 可以制作这种丰盛的沙拉 午餐或晚餐全餐！

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 鱿鱼（新鲜冷冻） – 250克
• 樱桃 – 200克
• 芝麻菜（或生菜） – 200克
• 松露油（最好） – 3克
• 红洋葱 – 50克
• 大蒜 – 1瓣
• 橄榄油 – 4汤匙。
• 葡萄酒醋（白色） – 1/2茶匙
• 海盐 – 味道
• 月桂叶 – 1个。
• 辣椒味道
• 年轻的土豆 – 200克

35 мин35 мин 87.79

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 彻底冲洗幼土并煮沸至 用月桂树在咸水中准备（不经纯化） 表。 沥干并冷却土豆。
2. 鱿鱼没有电影。 切成小片 用刀子在两边做对角刻痕。 或 将鱿鱼切成环状。
3. 将樱桃番茄切成两半，洗净沙拉擦拭 纸巾。
4. 为了穿衣，切成细红洋葱，用橄榄调味 油和酒醋，加盐。
5. 用橄榄油预热煎锅，炸鱿鱼 和土豆，直到金黄色。
6. 把土豆，生菜，西红柿放在盘子上 鱿鱼。 用松露油倒入调料和季节。

关键词：

• 乌贼
• 土豆和鱿鱼沙拉