韩式牛肉面 – 详细配方 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里616， 总脂肪30克，饱和脂肪，蛋白质23克，碳水化合物69克， 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Photo of the dish:Anthony Achilleos时间：35分钟。 难度：简易部分：4 V 食谱使用体积为1杯（tbsp。） – 240的测量容器 毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3 杯子（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙 （汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 140 – 170克 玻璃米粉
- 1/3艺术。 酱油
- 5汤匙。 湖 芝麻油
- 1瓣大蒜，印�
- 1/3艺术。 红糖
- 1.5汤匙。 湖 苹果醋
- 340克 牛肉两侧，切成纤维薄 片
- 1个洋葱，切成半圈
- 粗盐
- 280克 香菇，腿切断，帽子大 切
- 1汤匙。 磨碎的胡萝卜
- 6汤匙。 年轻的菠菜（约280克）
配料相似的食谱：米粉，酱油， 大蒜，红糖，苹果醋，牛肉，洋葱， 香菇，胡萝卜，菠菜
配方准备：
- 用温水倒入面条，软化5-10 最小，然后排水。 用厨房剪刀切面条 短片。
- 同时，拌入一碗酱油，3汤匙。 湖 芝麻 油，大蒜，红糖和醋。 把牛肉放进去 另一个碗和2汤匙混合。 湖 酱油的混合物。
- 在大锅中加热2茶匙。 芝麻油要高 温度。 加入洋葱，1茶匙。 盐和炒不断 搅拌2分钟 加牛肉继续烤， 不断搅拌直到温柔。 将洋葱转移到洋葱 一碗
- 将锅晾干，加热至高温 加2茶匙。 芝麻油。 加入蘑菇，胡萝卜和鱼苗， 不断搅拌3分钟。 加入面条和2汤匙。 湖 酱油混合物; 煎，不断搅拌1分钟。 添加1/3艺术。 浇水，继续煮3分钟。 转移到 一碗牛肉。
- 将锅晾干，加热至高温 加2茶匙。 芝麻油。 加入菠菜和剩余的混合物。 酱油，煮，搅拌，1分钟。 将菠菜转移到 牛肉和搅拌。
