越南开放鸡肉三明治 – 详细的食谱 准备。一份的营养价值:(共4份)卡路里654, 总脂肪41克,饱和脂肪,蛋白质46克,碳水化合物26克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: Photo of the dish:Anthony Achilleos时间:25分钟。 难度:简易部分:4 V 食谱使用体积为1杯(tbsp。) – 240的测量容器 毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 1/2小红洋葱头,切薄 片
- 2个中等大小的胡萝卜,用菜刀切碎 缎带
- 4个萝卜,切成薄片
- 2个脆皮三明治面包
- 1/2汤匙。 蛋黄酱
- 1/4艺术。 鲜榨柠檬汁(约4个 酸橙)
- 2茶匙 蜂蜜
- 2汤匙。 湖 切碎的小黄瓜和1汤匙。 湖 盐水
- 粗盐
- 3汤匙。 烤鸡肉 (约1只小鸡)
- 1/3艺术。 切碎的新鲜香菜
- 1汤匙。 湖 亚洲辣椒酱(如sriracha)
配料相似的食谱:红洋葱,胡萝卜,萝卜, 三明治包子,蛋黄酱,酸橙汁,蜂蜜,黄瓜 腌制,鸡肉,香菜,拉差酱,辣酱
配方准备:
- 将烤箱预热至180°C。 浸泡洋葱,胡萝卜和萝卜 用冰水煮5分钟,然后沥干水分。 切包子 切成两半放入烤箱,烤至金黄色 颜色。
- 在1/4汤匙的大碗中混合。 蛋黄酱,酸橙汁,蜂蜜, 含盐水的小黄瓜和1/2茶匙。 盐。 加鸡肉, 混合洋葱,胡萝卜,萝卜和香菜。 混入 单独的碗辣椒酱和剩余的蛋黄酱。
- 用辣椒酱涂抹面包,然后将鸡肉放在上面 沙拉。