泰国样式米线猪肉食谱 准备。一份的营养价值:(共4份)卡路里553, 总脂肪24克,饱和脂肪,蛋白质22克,碳水化合物61克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: Photo of the dish:Anthony Achilleos时间:40分钟。 难度:简易部分:4 V 食谱使用体积为1杯(tbsp。) – 240的测量容器 毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 450克 猪排
- 230克 宽米粉
- 120克 青豆或青豆,切碎 片
- 1汤匙。 新鲜的香菜
- 精细磨碎的热情和1个酸橙汁
- 2片去皮姜
- 2瓣大蒜,印�
- 3小红辣椒,去除种子和粗糙 斩
- 2青葱,切碎大
- 3汤匙。 湖 鱼露
- 2汤匙。 湖 淡红糖
- 4汤匙。 湖 花生或植物油
配料类似:猪肉,米粉,豌豆 豆荚,青豆,香菜,酸橙,生姜根, 大蒜,辣椒,青葱,鱼露,红糖
配方准备:
- 将猪肉放入冰箱10分钟,以便 很容易砍。 将沸水倒在面条上,放置10分钟, 直到软,排水。 用剪刀切面条 件。 从冰箱中取出猪肉切成条状。
- 在食品加工机或搅拌机中混合香菜,热汁和果汁 石灰,生姜,大蒜,辣椒,青葱,鱼露, 红糖和1汤匙。 湖 水。 研磨所有成分 粘贴。
- 在一个大锅里加热3汤匙。 湖 油。 加一半 蔬菜糊和炒,不断搅拌1分钟。 加猪肉 并继续煎炸,不断搅拌,持续2-3分钟。 移 猪肉放在盘子里。
- 加入同一个平底锅,剩下的1汤匙。 湖 油; 添� 豌豆和鱼苗,不断搅拌,4-5分钟。 加入面条,猪肉和2汤匙。 湖 剩下的蔬菜糊。 煮,搅拌,直到菜完全 热身约2分钟 加入剩余的蔬菜糊 品尝。