牛油果，虾和番茄沙拉

4

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 151kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  151kcal

• 等级

• 食谱

在欢乐服务的美丽，健康，鲜美沙拉。 在家烹饪并不困难。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 1-2个鳄梨
• 1-2个西红柿
• 150克虾（煮熟和去皮）
• 绿色的莴苣叶1锅
• 3汤匙。 湖 植物油
• 盐; 辣椒味道
• 1汤匙。 湖 酸橙汁

30 мин30 мин 151

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 洗净，去皮，轻轻取出鳄梨，不要 损坏其有毒表面。 削减薄 半环。
2. 洗净西红柿，切成薄片。
3. 对于沙拉酱，在碗里混合橄榄油和果汁 石灰，轻盐，胡椒粉，拌匀。
4. 把生菜放在盘子上。
5. 在他们身上是一圈圆形的西红柿。
6. 将鳄梨半环放在西红柿上。
7. 将去皮的虾放在盘子的中央，撒上沙拉 换药。 好胃口！

关键词：

• 鳄梨
• 虾
• 蕃茄
• 沙拉