东方茄子沙拉

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 83.88kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  83.88kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

我是东方美食的忠实粉丝，我很高兴 这个简单而美味的东方茄子沙拉，其中 一点都不难在家做饭。 我建议让这个温暖 冷沙拉。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 茄子 – 3个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 洋葱 – 0.5个。
• 保加利亚胡椒 – 0.5个。
• 芹菜 – 1个。
• 香菜（地面） – 1茶匙
• 橄榄油 – 6汤匙
• 红辣椒（地面） – 0.5茶匙
• 米醋 – 2-3汤匙
• 生姜 – 1茶匙
• 盐味
• 蜂蜜 – 1茶匙

5 из 5 1 30 мин30 мин 83.88

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 准备茄子，洗净并晾干。 为何干净。
2. 将茄子切成条状，盐，挤压整个汁液。
3. 我们把一个带油的煎锅送到炉子里炒 茄子直到嫩。
4. 我们清理芹菜，切成薄薄的稻草。
5. 洗净胡萝卜，去皮，切成薄薄的吸管 我们将用刨丝器代替韩国胡萝卜。
6. 把洋葱切成薄薄的羽毛。 混合所有成分 一个深碗。
7. 在煎锅中加热芫荽，倒入3汤匙 橄榄油和热。
8. 在沙拉中加入芳香的沸腾油。 加胡椒粉 醋，姜汁和蜂蜜。 将所有东西和盐混合均匀。 沙拉酱 需要让它酿造。
9. 在上桌前，撒上切碎的香草沙拉。

关键词：

• 东方沙拉
• 红萝卜
• 茄子沙拉