意粉用肉末和蔬菜

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 220.13kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  220.13kcal

• 等级

• 食谱

什么比烹饪面食更容易？ 我建议 在家里煮熟的意大利面配肉末和蔬菜。 非常满意 你可以快速做晚餐的菜。

我们开始吧！

成分

0/16成分

• 甜椒 – 1个。
• 番茄 – 1个。
• 葵花籽油 – 1汤匙。 湖
• 酱油 – 3汤匙。 湖
• 干罗勒的味道
• 莳萝 – 品尝
• 洋葱 – 一半
• 韭菜 – 品尝
• 番茄酱 – 3汤匙。 湖
• 意大利面 – 400克
• 碎肉（猪肉或牛肉） – 400克
• 盐味
• 黑胡椒味道
• 颗粒状大蒜 – 味道
• 辣椒粉 – 品尝
• 大蒜 – 5瓣

1 ч1 ч 220.13

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们准备所有的成分。
2. 洋葱和青椒切成条状，切碎青菜和 大蒜，切西红柿成立方体。
3. 预热深锅（你可以用锅 – 中火加入葵花籽油。 第一 将洋葱炒至透明，温度可调 中到高（主要是洋葱不燃烧）。
4. 这时，把锅里的水放在炉子上，关上盖子 并煮沸。 加入盐和意大利面，煮至 准备就绪。 不要倒水，它对我们仍然有用。
5. 将甜椒加入洋葱，煎几分钟 10。
6. 将碎肉撒在煎锅中，煎至嫩 蒸掉所有的果汁。 然后加3汤匙。 番茄酱和 大蒜，炒一切。
7. 将西红柿加入锅中，煎5分钟 2个水煮意大利面条的水。 传播果岭 香料，酱油。 在盖子下平均炖10分钟 火。
8. 将意大利面添加到生成的肉汁中，混合。 所有 在高温下快速煎炸几分钟然后关闭 火。

关键词：

• 酿�
• 炒
• 面食
• 面食
• 膏
• 酱
• 意大利面条
• 丰盛的饭菜
• 炖
• 碎肉