与鸡胸脯，苹果和沙拉 芹菜

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 58.87kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  15分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  58.87kcal

• 等级

• 食谱

美味的自制沙拉，非常多汁和饮食。 虽然要快速准备，但是，你必须这样做 因为大量的成分，要小心。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 鸡胸肉 – 60克。
• 天然酸奶 – 60毫升。
• 第戎芥末 – 1茶匙
• 干大蒜 – 1/2茶匙
• Apple – 1个。
• 亲爱的 – 10克
• 酱油 – 20毫升。
• 绿色沙拉 – 100克。
• 茎芹菜 – 70克。
• 海盐 – 1/4茶匙

15 мин15 мин 58.87

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鸡肉切成片，盐和油炸 每侧锅无油2分钟。
2. 混合酸奶，芥末，蜂蜜，酱油和季节 干大蒜。 生菜撕裂切片，苹果和芹菜 切成薄片。 混合和调味所有成分。 酱汁。
3. 将经过调味的沙拉放在盘子上，然后将切片放在上面 鸡胸肉。 好胃口！