猪腰用苹果和圆白菜 – 一个详细的食谱 准备。一份的营养价值：（共4份）卡路里470， 总脂肪19克，饱和脂肪g。，蛋白质54克，碳水化合物18克。 纤维g。，胆固醇mg。，钠mg。，糖g。分享 друзьями: 
Photo of the dish:Ryan Dausch时间：30分钟 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 4个无骨猪腰肉1.5厘米厚。
- 1个洋葱（1/2剁，1/2切碎）
- 1小块新鲜生姜，去皮切碎
- 1-2汤匙。 湖 Sriracha酱
- 2汤匙。 湖 米醋
- 1汤匙。 湖 甜辣椒粉
- 2汤匙。 湖 植物油
- 1/2小白菜napa，切碎
- 1个大苹果，切碎
- 1串西洋菜，切成粗茎
- 1/4艺术。 酸奶油
配料类似的食谱：猪肉，大白菜 （纳帕），苹果，豆瓣菜，米醋，拉差酱，生姜 根，辣椒粉，酸奶油
配方准备：
- 用烤架预热烤盘或烤箱。 在搅拌机中，混合 切碎的洋葱，生姜，Srirachu，米醋，辣椒粉，1/2茶匙。 盐和1/4汤匙。 水; 用酱汁研磨猪肉。用盐和盐调味猪肉 胡椒。 放在烤盘上烤至光亮 炒（不要翻倒）约7分钟。 用铝箔覆盖 搁置一边。
- 在中等热量的大锅中加热植物油。 高火。 加入白菜，切碎的洋葱和1/2茶匙。 盐; 炒，搅拌，直到软，2至4分钟。 添� 葱和姜泥煮2分钟，白菜应 招标。 加入苹果和豆瓣，拌匀。 用胡椒调味。将猪腰放在盘子上; 倒 烤盘上的果汁。 适合搭配辣白菜和苹果炖菜 酸奶油。猪肉里脊配方用桃子。
