快速鸡肉冻

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 60,3kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  60,3kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

根据这个配方的果冻很快冻结，所以它 在家做饭很容易，需要很多 时间。 结冻的鸡肉同时也很美味 低卡路里。 可以作为丰富的零食 假期表。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 鸡肉 – 1/2个。
• 水 – 2升
• 明胶 – 50克
• 鸡蛋 – 2个。
• 大胡萝卜 – 1个。
• 盐
• 绿化
• 最喜欢的香料来品尝

5 из 5 1 2ч 30мин2ч 30мин 60,3

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鸡肉煮至熟（约35-40分钟） 盐渍水与月桂叶和黑胡椒 豌豆（品尝）。
2. 煮煮熟的鸡蛋。 去皮切 圆圈。
3. 煮胡萝卜，去皮，切成圆圈。
4. 我们从肉汤中取出成品鸡肉并将其切成板。 皮肤 如果我们想要果冻少热量，如果 较胖的选择是首选，然后离开皮肤。 肉 从骨头中分离出来并用刀切碎。
5. 将50克明胶溶解在鸡汤中。 煮沸 不允许！
6. 在深碗里，我们把切碎的鸡肉放在底部 圆形煮鸡蛋圆，上面煮熟的胡萝卜和 果岭。
7. 在碗中加入肉汤，室温下放置， 直到它们冷却 然后放入冰箱。 果冻会冻结 非常快，你可以吃它。

关键词：

• 肉冻
• 鸡肉
• 鸡
• 鞭打起来
• 冻肉