鸡肉煎饼配胡萝卜

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 139kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  139kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

一个美味的想法，一个非常健康的早餐，将收取你的费用 能量。 煎饼非常通风，你可以做肉末 只加酸奶油，但你可以在家里煮混合酸奶油 和自制的蛋黄酱。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 鸡柳 – 350克
• 洋葱 – 1个。
• 鸡蛋 – 1个。
• 胡萝卜 – 1个。
• 盐
• 黑胡椒粉
• 面粉 – 2汤匙
• 酸奶油 – 3汤匙
• 植物油 – 用于油炸

5 из 5 1 2ч 30мин2ч 30мин 139

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们用小刀将鸡肉片洗净并晾干 件。
2. 将去皮的洋葱切碎。 把洋葱加到鸡肉里， 开车去做鸡蛋，盐和胡椒。
3. 加入酸奶油。 搅拌均匀。
4. 倒入面粉，再次搅拌均匀。 我们投入 冰箱几个小时。
5. 在粗磨碎机上的三个胡萝卜和睡在剁碎的鸡肉。 搅拌至均匀。
6. 在平底锅中，加热植物油并将其加入其中 汤匙肉末以油条的形式。 中火炒 双方都乐观。
7. 供应酸奶油，奶酪酱或酱汁的热煎饼 牙垢或任何其他所需的。

关键词：

• 鸡柳
• 鸡
• 红萝卜
• 煎饼
• 油条
• 碎肉