野生稻沙拉“健康”

7

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 111.97kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  111.97kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

美味的沙拉配野生稻“健康”你很容易 在家做饭。 这很健康，很容易准备 我建议你为每个看他们身材的人做一份沙拉。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 1杯现成的野生稻
• 1包叶柄芹菜
• 2个中等胡萝卜
• 50克淡葡萄干
• 橄榄油的味道
• 柠檬汁的味道
• 盐味
• 新鲜胡椒粉调味

5 из 5 1 45 мин45 мин 111.97

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用温水倒葡萄干，然后放置半小时 擦干。
2. 将胡萝卜去皮，然后擦在粗糙的刨丝器上。
3. 我们用粗纤维清洗芹菜并切成薄薄的 切片。
4. 混合葡萄干，芹菜和胡萝卜。 加入米饭，季节 柠檬汁，橄榄油，盐和胡椒。

关键词：

• 饭
• 葡萄干沙拉
• 胡萝卜沙拉
• 米饭沙拉