虾Fusilli沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 162.11kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  162.11kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

美味的虾螺丝沙拉很容易 在家做饭是意大利面和美味的完美结合 海鲜。 我建议你用橄榄制作这道丰盛的菜 橄榄同时。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 300克螺丝
• 400克去皮虾
• 1大甜黄椒
• 200克樱桃番茄
• 少量的橄榄和橄榄
• 100克新鲜菠菜或其他沙拉 绿化
• 3汤匙。 湖 自制或煮熟的香蒜酱
• 橄榄油; 盐; 新鲜的黑胡椒粉 味道

5 из 5 1 40 мин40 мин 162.11

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 煮意大利面煮熟。 我们斜倚在一个漏勺和 撒上油，混合并冷却。
2. 在平底锅里用黄油炒生虾，直到粉红色 颜色约2分钟。 冷却下来。
3. 甜椒，我们从分区，种子和茎中清除。 将胡椒果肉切成小块。
4. 将樱桃西红柿洗净，切成四分之一，或切成四分之一 半。
5. 将橄榄切成两半。
6. 我们用手撕下大片菠菜叶，留下小叶子。
7. 将香蒜酱与3汤匙油混合。 混合一切 沙拉配料，用胡椒和盐调味的季节， 独自离开一段时间，使膏体吸收 加油站。

关键词：

• 虾沙拉
• 意大利面沙拉
• 海鲜沙拉