与羊羔腿和榛子的沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 170.94kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  170.94kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

如果您在午餐或晚餐后吃了一些肉，请随意 你可以做一个原创的菜。 我建议你在家做饭好吃 沙拉配羊腿和榛子。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 300克烤羊腿肉或 肩胛骨
• 300克年轻菠菜
• 1克里米亚红洋葱
• 50克去皮的烤榛子
• 半红辣椒
• 4瓣大蒜
• 2茶匙 红糖
• 3汤匙。 湖 酸橙汁; 酱油和蔬菜 油
• 盐

5 из 5 1 20 мин20 мин 170.94

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 首先准备敷料。 去皮切辣椒和大蒜， 与酸橙汁，糖，酱油和黄油混合。 打 使用潜水搅拌器，直到光滑，盐过 品尝。
2. 将洋葱去皮，切成细细的羽毛，立即涂抹 穿着和混合。
3. 我们把羊肉切成薄片，榛子也不是 切碎。
4. 在沙拉碗中，混合所有成分，立即服务！

关键词：

• 肉沙拉
• 肉
• 沙拉配肉
• 辣椒