烟熏三文鱼，豌豆和米饭沙拉

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 172.02kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  172.02kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

丰盛美味的熏鲑鱼，豌豆和米饭沙拉， 你可以在家里轻松做饭，我建议你做两件事 通常的餐和节日餐桌！

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 300克熏鲑鱼
• 2杯煮米饭（最好是一个等级 红宝石）
• 150克芝麻菜
• 1大束薄荷
• 2杯新鲜冷冻的绿豌豆
• 3个葱的茎
• 3/4杯核桃仁
• 2汤匙。 湖 柠檬汁（用于穿衣）
• 2汤匙。 湖 红酒醋（for 加油）
• 1/3杯橄榄油（用于调味）
• 1汤匙。 湖 蜂蜜（用于穿衣）
• 2茶匙 第戎芥末（用于穿衣）
• 1瓣大蒜（用于穿衣）
• 盐味

5 из 5 1 35 мин35 мин 172.02

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在中火加热干燥煎锅并煎炸 她的核桃字面上3分钟。 倒在板上和大 我们砍
2. 煮沸豌豆煮沸约5分钟 水。 我们躺在漏勺里，用冷水冲洗，凉爽。
3. 在搅拌碗中，将所有配料混合均匀 击败乳液状态。
4. 用调料倒入米饭，留下2汤匙的调料 提交。 好好混合。
5. 将薄荷叶切碎，将葱切碎 加入大米，还加入豌豆和核桃 搅拌。
6. 将芝麻菜放在盘子上，然后换上沙拉。 鱼 拆卸成碎片。 我们把它涂在沙拉上。 给剩下的水浇水 加油和服务。

关键词：

• 坚果
• 假日沙拉
• 鱼
• 鱼沙拉