豆与坚果和石榴

4

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 214.11kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  214.11kcal

• 等级

• 食谱

可口沙拉 – 与坚果和石榴的豆 – 非常简单 在家做饭。 这种丰富的沙拉与美妙的组合 豆类，酸石榴籽和坚果，我建议你做 快捷方便的晚餐。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 500克罐装红豆
• 1杯核桃
• 2个洋葱
• 2瓣大蒜
• 1串香菜
• 2汤匙。 湖 石榴籽
• 1个辣椒
• 0.25茶匙 地面丁香
• 2汤匙。 湖 植物油
• 2茶匙 红酒醋
• 盐味

15 мин15 мин 214.11

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们用刀将坚果切成面包屑。 洗净并擦干豆子。 大蒜用 剥洋葱。 从辣椒中取出种子，胡椒粉 切丝。 将香菜洗净并晾干，将其拆成叶子。
2. 豆类混合大蒜，坚果，洋葱和辛辣 胡椒。
3. 在一个单独的碗里，用盐，醋和丁香打败黄油。 将沙拉与所得的调料一起穿上，并用石榴籽装饰 和香菜。

关键词：

• 石榴
• 蔬菜
• 坚果
• 丰盛的沙拉
• 豆类