来自冷冻浆果的维生素Kissel

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 14,6kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  14,6kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

在冬季，大多数人都有迹象表明 维生素缺乏症，即 缺乏维生素。 嗜睡，嗜睡， 性能下降，疲劳，感冒 疾病 – 最具特色的表现。 贝瑞基塞尔 – 大多数维生素的美味来源。 把它煮熟 你可以在家里吃冷冻浆果作为午餐或晚餐。特别好 为孩子们准备，但为那些他们没有的浆果制作 过敏。

我们开始吧！

成分

0/4成分

• 冷冻浆果 – 200克
• 淀粉 – 30克
• 糖 – 40克
• 水 – 2升

5 из 5 1 30 мин30 мин 14,6

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 维生素果冻的主要成分是冷冻浆果。 浆果含有大部分现有的维生素。 该 一些，如黑醋栗，更多的维生素C，在其他人， 类似于沙棘， – 维生素E.所有浆果都存在 B族维生素，维生素A等。 另外，他们非常 许多微量元素，如钾，钙，镁等 正常运作所必需的其他 体。
2. 采取一些不同的浆果，但你可以尝试做饭 来自一种浆果的果冻，例如来自沙棘。 传播 平底锅和粉碎他们。 谁不想过滤果冻呢， 你不能粉碎，然后再给予kissel一点汗水 最低温度或在温度为60-70度的烤箱中。
3. 倒入2升冷水并着火。
4. 煮沸，定期煮20分钟 去除泡沫。 我们在冷水中培育淀粉并倒入沸腾 果冻，加糖。 再次煮沸并从热源中移除。
5. 冷却一点，倒入杯中，一定要紧� 通过过滤器。 在寒冷的地方散步后，热的果冻很好， 冷，如果不是很甜，可以解渴。 祝你好运 胃口！

关键词：

• 作者的食谱
• 维生�
• 为食人
• kissel
• 浆果