素食卷饼

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 102,56kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  102,56kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

蔬菜版的流行美味墨西哥菜 – 墨西哥卷饼，但在这个食谱，你可以在家里做饭 这道菜不是一克肉，所以它可以制作给任何人 坚持素食菜单。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 红洋葱 – 1个。
• 罐头豆 – ½杯
• 玉米罐头 – ½杯
• 辣椒 – 1个。
• 玉米饼 – 4个。
• 切达干酪 – 100克
• 植物油 – 用于油炸
• 香菜 – 30克
• 盐
• 胡椒
• 济拉
• 甜椒（不同的颜色） – 3个。

5 из 5 1 40 мин40 мин 102,56

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 切洋葱，去皮和切小 在小方块。 将所有蔬菜放入锅中煎炸，然后加入 罐头豆和玉米，再煎4分钟。

2. 将100毫升水倒入锅中，加入盐和香料。 炖 蔬菜几分钟。

3. 当火灾关闭时，加入切碎的香菜和 混合所有的蔬菜。

4. 玉米饼片放入微波炉中30秒。 然后 将它们拉出来放在桌子上。 填写每张纸和 用信封折叠。 卷饼后，在干锅中煎至 金色的外壳。

关键词：

• 玉米
• 玉米饼
• 豆类