鱼辫子配番茄莎莎

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 117,65kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  117,65kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

精致，美味的两种鱼类经典菜肴 拉丁美洲辣辣调味汁。 由此煮熟的鱼 家庭食谱适合煮米饭。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 三文鱼 – 300克
• 派克鲈鱼 – 300克
• 辣椒酱 – 100克
• 樱桃西红柿 – 100克
• 香菜 – 30克
• 植物油 – 50毫升
• 红洋葱 – 1个。
• 柠檬 – 1个。
• 盐
• 红辣椒
• 黑胡椒
• 香菜

5 из 5 1 40 мин40 мин 117,65

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 梭鲈鱼片切成1厘米厚的长条状，和 8-10厘米长。将鲑鱼切成长片~5厘米。两种类型 将鱼放入深碗中腌制。 必须 加柠檬皮，盐，胡椒，柠檬汁，香菜。

2. 取三片梭鲈，将它们放在桌子上，距离为1 看得见。 穿过梭鲈，跳过4片鲑鱼，制作 辫。 少量润滑每个编织物。 植物油。

3. 预热烤盘并将羊皮纸放在上面， 润滑。 将鱼放在上面并在两侧煎炸 持续5分钟。

4. 番茄沙拉应该在一个单独的碗里煮。 樱桃西红柿需要切成4份，加入切碎的香菜， 红洋葱丁。 把它全部调味 番茄酱辣椒。 搅拌均匀，佐以莎莎酱 现成的鱼辫子。

关键词：

• 三文鱼
• 鱼
• 莎莎
• 梭鲈