被烘烤的虾鱼用香蕉 叶子

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 73.24kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  73.24kcal

• 等级

• 食谱

尽管香蕉叶对我们来说似乎令人难以置信 充满异国情调的，在拉丁美洲，他们非常受欢迎 你可以做很多美味的菜肴。做一个美味的家 在香蕉叶中加入虾的鱼很简单，你只需要备用 香蕉叶。

我们开始吧！

成分

0/15成分

• 白色鱼片 – 600克
• 虾 – 200克
• 菠萝罐头（戒指） – 200克
• 番茄酱 – 5汤匙。 湖
• 石灰 – 3个。
• 大蒜 – 2颗牙齿。
• 香菜 – 50克
• 香茅
• 酱油 – 2汤匙。 湖
• 香蕉叶 – 2个。
• 芝麻油
• 辣椒 – 1个。
• 盐
• 济拉
• 胡椒粉

45 мин45 мин 73.24

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 从罐中取出菠萝圈并切割每块 一半。

2. 在一个单独的碗中，混合：番茄酱，酸橙汁，切碎 香菜，辣椒，酱油，香油，切碎 大蒜，盐，胡椒，齐拉。

3. 把柠檬草放在香蕉叶上，然后放在上面 鱼片。

4. 在酱汁所在的碗里，你需要扔掉必要的 去皮虾和半菠萝的量。 所有成分 彻底搅拌。

5. 将酱汁倒在鱼的上面。 香蕉 以信封的形式包裹叶子并放在烤盘上。 烘 产品在烤箱中在180度的温度下保持25分钟。 作为配菜，你可以用煮熟的米饭和香料。

关键词：

• 香蕉叶
• 虾
• 鱼