沙拉配凤尾鱼和罗勒

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 86.7kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  86.7kcal

• 等级

• 食谱

自制沙拉煮凤尾鱼和罗勒， – 制作一道特殊口味的菜肴，只有健康的食材 简单！

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 凤尾鱼 – 150克
• 芝麻菜 – 100克
• 西红柿 – 2个。
• 鸡蛋 – 3个。
• 罗勒 – 装饰
• 辣椒 – 用于装饰
• 橄榄 – 50克
• 柠檬汁 – 1桌。 一把勺子

20 мин20 мин 86.7

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在服务前将芝麻菜叶放入盘中。
2. 把煮鸡蛋切成片，也切西红柿。 将切片放在芝麻菜叶子上的圆圈中。
3. 在西红柿和鸡蛋之间，纵向切成两半 凤尾鱼。
4. 在盘子的中央放了一圈甜椒，并在里面 罗勒叶。 加入橄榄，淋上柠檬汁。

关键词：

• 凤尾鱼沙拉