甜椒炒鸡蛋：视频食谱

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 186kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  186kcal

• 等级

• 食谱

我真的很喜欢甜椒，所以我几乎加了它 无处不在！ =）我建议稍微多样化煎鸡蛋，补充说 青椒，大蒜，洋葱和酱油。 在家做饭 如此美味的早餐将花费很少的时间，结果 值得！ 我建议你试着去做。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 鸡蛋 – 5个。
• 牛奶 – 4汤匙。 湖
• 大蒜 – 2瓣
• 洋葱 – 季
• 甜椒 – 一半
• 黄油 – 15克
• 奶酪 – 30克
• 盐味
• 黑胡椒味道
• 绿色的味道
• 酱油 – 味道

25 мин25 мин 186

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的甜椒，清洗种子，分区和 花梗。 切成条状。
2. 将洋葱去皮并切碎。
3. 将大蒜去皮并切碎。
4. 我们洗绿色并切碎。
5. 在精细的磨碎机上磨碎奶酪。
6. 在一个深的容器中，打败牛奶，鸡蛋，直到顺利， 盐。
7. 将黄油融化在锅中。 加入洋葱和 在中火下煎至金黄色。
8. 加入甜椒，炒5分钟。
9. 加入大蒜，一起炒5分钟。
10. 倒入酱油并蒸发。
11. 倒入鸡蛋混合物，煎，不断搅拌直至 肿块条件。
12. 撒上磨碎的奶酪，黑胡椒和香草。
13. 我们的煎鸡蛋准备好了。 如果你加西红柿会更美味 和新鲜的香菜。 好胃口！

关键词：

• 甜椒
• 早餐
• 蔬菜
• 煎鸡蛋
• 甜椒炒的蛋
• 鸡蛋