酿鱿鱼：食谱视频

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 115,4kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  115,4kcal

• 等级

• 食谱

美味的鱿鱼塞满了米饭和炖蘑菇 酱油。你可以每天都做饭 节日。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 4个鱿鱼尸体
• 煮熟的米饭250克
• 3个鸡蛋
• 香菇250克
• 面霜10％200ml
• 面粉1汤匙
• 奶酪50克
• 绿化
• 盐味
• 辣椒味

30 мин30 мин 115,4

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 提前煮饭和凉爽。
2. 煮鸡蛋，去皮，切成米饭。
3. 未加工的被剥皮的鱿鱼尸体用米充塞了 鸡蛋
4. 在平底锅里炒碎的蘑菇。 5分钟
5. 加入100毫升的奶油。
6. 另外将100毫升奶油与面粉混合。 洗牌和倒 在蘑菇。胡椒。
7. 把鱿鱼放到蘑菇里。
8. 2分钟后翻身。
9. 撒上磨碎的奶酪。
10. 撒上草药，加盐调味。
11. 用中火煮3分钟。完成。

关键词：

• 蘑菇酱
• 乌贼
• 海鲜
• 酱
• 红烧鱿鱼