饮食泡芙沙拉：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 51,98kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  51,98kcal

• 等级

• 食谱

鸡肉和蘑菇沙拉对于那些想吃美味的人来说，但是 没有伤害这个数字。 如果您对添加盐没有限制， 它会简直神圣吗？ 一定要在家做饭！

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 200克鸡柳
• 1个胡萝卜
• 1个黄瓜
• 4个鸡蛋（松鼠）
• 4个香菇
• 2汤匙天然酸奶

30 мин30 мин 51,98

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 煮鸡胸肉，胡萝卜和鸡蛋。
2. 切下香菇，将它们放在加热的煎锅上 没有油炸几分钟。
3. 在粗磨碎机上，篦黄瓜，胡萝卜和乳房。
4. 将蛋白与蛋黄分开，你只需要白葡萄酒。 用细磨碎机擦它们。
5. 我们收集沙拉：把香菇，鸡肉，黄瓜放在一起， 胡萝卜，蛋白质和倒入天然酸奶浸泡。
6. 我们把它送到冰箱一小时。
7. 一小时后，我们从冰箱里取出沙拉并打开 一盘。 用蛋白质残留物装饰（就像我一样）。 祝你好运 胃口！

关键词：

• 蘑菇
• 酸奶
• 鸡
• 红萝卜
• 黄瓜
• NN
• 沙拉