墨鱼酱

墨鱼 葡萄酒和番茄酱

墨水与乌贼，笨拙有关，但根本没有 食物。 同时，这种软体动物味道鲜美，健康。 只需要 煮吧！ 尝试制作墨鱼 葡萄酒和番茄酱！ 配方很少见，但不是 复杂。

|免版税照片墨鱼酱

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在酒和西红柿酱的乌贼

为我们准备贝类酱油 需要：

• 小墨鱼 – 0.5公斤
• 洋葱 – 1个。
• 中胡萝卜1个
• 多肉番茄2个
• 番茄酱2-3汤匙
• 芹菜茎1/2个
• 香菜
• 白葡萄酒 – 200毫升
• 辣椒粉锋利的地面捏
• 黑胡椒粉调味

你可以用葡萄酒和番茄酱煮乌贼 像这样：

我们纬度的乌贼已经冷冻出售 完全去皮。 在房间里解冻蛤蜊 温度并彻底冲洗。 可以留下小个体 整个，不要削减。

研磨欧芹，混合黑胡椒和 四面揉乌贼。 保持10分钟。

做酱汁

在橄榄油中，切碎切碎的胡萝卜，茎 芹菜，加入大蒜，用刀碾碎一点。 不要磨 不要砍，即粉碎。

倒入白葡萄酒，将酱汁蒸发一半 音量。

将西红柿倒入沸水中，取出果皮。 切入 小块，加入番茄酱酱。

盐和胡椒调味，煮15分钟。

当酱汁几乎准备好时，加入墨鱼和草药 再煮10分钟。 如果需要，您可以加入煮沸的菜肴 提前豆或绿豌豆与绿党。 关掉炉子 离开半小时。

将墨鱼加入葡萄酒番茄酱中。

墨鱼不仅美味，而且健康。 小 软体动物从体内清除胆固醇。

美味的想法：

您不仅可以用墨鱼给客人惊喜。 准备 浪漫的海上晚餐，章鱼沙拉和 玫瑰花瓣的嫩葡萄酒。 这样的美食之旅 几乎没有忘记。