自制麦片

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 411,85kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  411,85kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

Granola是一种经典的美式早餐 扎根于包括俄罗斯在内的世界不同国家。 厨师 家里的格兰诺拉麦片并不困难，但它会变得更加美味 比购物更有用。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 燕麦片 – 4杯
• 椰子片 – 3/4杯
• 亲爱的 – 4汤匙。 湖
• 植物油 – 2汤匙。 湖
• 枫糖浆或龙舌兰糖浆 – 2汤匙。 湖
• 任何坚果或种子 – 1/2杯
• 干浆果 – 1杯
• 香草 – 2茶匙
• 肉桂 – 2茶匙。

5 из 5 1 30 мин30 мин 411,85

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 混合燕麦片和椰子，加入种子 还是坚果
2. 在一个小平底锅里，混合油，枫糖浆，蜂蜜， 香草和肉桂。 加热，搅拌至质量为止 液体。
3. 将所得混合物倒入谷物中，充分混合。
4. 将一张烘焙纸放在烤盘上，倒在烤盘上 燕麦。 将烤箱预热至170°C，将平底锅送至20°C 分钟。
5. 在烘烤过程中，必须偶尔搅拌格兰诺拉麦片。 20分钟后，从烤箱中取出并冷藏，然后上桌。 桌子。