白菜沙拉配梨：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 58kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  58kcal

• 等级

• 食谱

对抗维生素缺乏症的一个很好的方法就是做饭 家里有这么好吃的维生素沙拉。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 白菜400克
• 梨1个
• 石灰1个
• 橄榄油2汤匙
• 玉米 – 130克

15 мин15 мин 58

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将卷心菜切成细条。 剥梨 和种子，粗碎的刨丝器。 打开并排干玉米 液体。
2. 石灰用细磨碎，去除薄绿色的热情， 没有触及白色层。 之后，将其切成薄片， 挤汁1 – 3片。
3. 混合白菜，玉米，梨，热情和酸橙汁， 盐和胡椒粉加入2-3汤匙油和 搅拌均匀。

关键词：

• 维生�
• 梨
• 石灰
• 沙拉