多汁的水果沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 60.87kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  60.87kcal

• 等级

• 食谱

美味的水果沙拉完全由 水果。 这可以用于甜点或早餐。 与…一起服务 一勺低脂天然或希腊酸奶。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• Apple – 1个。
• 橙汁 – 100毫升。
• 杏干 – 4金额
• 橘子 – 2个。
• 葡萄 – 100克（黑色或红色）
• 香蕉 – 1个。
• 猕猴桃 – 1个。

20 мин20 мин 60.87

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在刨丝器的大边上磨苹果。 把磨碎的 苹果在一个碗里。
2. 用橙汁填充内容物。
3. 杏干切成4份。
4. 去皮橘子，猕猴桃，香蕉。 橘子分为 细分，将猕猴桃和香蕉切成小块。
5. 冲洗葡萄并将浆果与刷子分开。
6. 将所有成分加入一碗磨碎的苹果中 橙汁和混合均匀。

好胃口！

关键词：

• 葡萄
• 早餐
• 健康营养
• 沙拉
• 水果
• 一个苹果