鸡肉条 – 快餐店的热门开胃菜 炸鸡块炸在面包屑。 家庭 根据这个食谱煮熟的条状同样美味 脆，但饮食。 将鸡肉切成条状 用油炸杏仁，芝麻的碎混合物包裹， 香料和草药。 这种面包屑符合饮食要求。 Whole30。 在烤架中以烤架模式烘烤条带并随附 烤甜椒，番茄酱和 橄榄油与杏仁混合物相同 用于包裹鸡肉。与朋友分享： 
时间：25分钟 难度：简单份量：2个测量容器用于配方 体积：1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2 杯子（st。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯 （Art。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙 （tsp） – 5毫升。
食谱配料：
- 1汤匙。 烤咸杏仁
- 0.5汤匙。 新鲜的欧芹叶
- 1汤匙。 湖 大蒜粉
- 1汤匙。 湖 芝麻
- 1汤匙。 湖 新鲜百里香叶
- 450克 鸡手指
- 1罐340克。 罐头烤红辣椒（1.5 艺术。），粗切碎
- 1/3艺术。 橄榄油
- 3汤匙。 湖 番茄酱
配料相似的食谱：杏仁，欧芹，大蒜 粉，芝麻，百里香，鸡胸肉，甜椒，番茄 膏
配方准备：
- 在烤架模式下预热烤箱。 放在烤盘上 酒吧。
- 研磨杏仁，欧芹，大蒜在食品加工机 粉，芝麻，百里香和1汤匙。 湖 盐直到混合物 会变得像面包屑，整个杏仁都不会 切碎的。 倒3/4汤匙。 混合在一个浅碗里 面包屑; 把剩下的留在食品加工机中。
- 将鸡肉倒入杏仁混合物中，均匀地覆盖碎片 来自各方面。 把准备好的锅放进去炒 烤箱处于烤架模式，在煎炸另一个中间转动 一边直到鸡肉完全煮熟而且酥脆 金棕色，8-10分钟。
- 同时，在食品加工机中碾碎辣椒， 橄榄油，番茄酱和剩余的杏仁混合物，直到 获得均匀的亮橙色糊状物。 供应酱汁 鸡肉条。
