制作健康美味的浓浓希腊甜点 酸奶配上烤菠萝。 烘烤时新鲜 在烤箱里的菠萝，它们的天然甜味变得更加浓郁 饱和，特别是与橙蜜糖浆混合， 用哪些水果倒入。 在烘烤结束时敬酒 他们很少在烧烤模式下，所以菠萝被光覆盖 焦糖皮。 用美味的粘稠装饰酸奶 菠萝，将糖浆倒在上面，然后上桌。 一份:(共4份）卡路里230，总脂肪1 克，饱和 脂肪，蛋白质5克，碳水化合物55克，纤维，毫克胆固醇。， 钠镁，糖g。与朋友分享： 
时间：50分钟 难度：简单份量：4用于食谱 容量容器：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 果汁2个橘子（0.5汤匙）
- 1/4艺术。 蜂蜜
- 1个香草豆荚，切割和刮去的种子
- 一半的新鲜菠萝去皮，核心和 切成1厘米厚的切片。
- 200克 希腊酸奶，脂肪含量为2％
- 特殊设备：烤盘大小 22×32 cm。，适合烧烤
配料相似的食谱：橙子，蜂蜜，香草豆荚， 菠萝，酸奶
配方准备：
- 将线架放在烤箱的上三分之一处并预热烤箱 高达230°C
- 混合在一个小汤锅1汤匙。 水，橙汁，蜂蜜 还有带种子的香草豆荚。 定期煮沸 搅拌稀薄的蜂蜜。 关火，离开 锅在炉子上。 （当菠萝准备好了，你可以 仍然必须蒸发他们烘烤的液体。）
- 将菠萝片放入模具中。 把橙子倒在上面 药水。 烘烤，不时倒入菠萝糖浆，直到 他们不会变得温柔，果汁不会蒸发一点，大约20 分钟。
- 将烤箱设置为烤架模式并继续烘烤 菠萝，直到它们边缘煎炸，再过5-10分钟。
- 分配的果汁应该蒸发少许并且浓稠至 约1/4 st。 如果他们仍然太瘦，转移 在一个中等大小的碗里用开槽勺切菠萝片，倒入 将液体倒入锅中，用适度的热量煮沸至沸腾 糖浆的稠度和约1/4艺术的体积。
- 将酸奶放入4碗。 将菠萝片放在上面 毛毛雨与糖浆。
