自制花生酱格兰诺拉麦片： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 429kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  429kcal

• 等级

• 食谱

这是我尝过的最美味的格兰诺拉麦片！ 我保证如果 你在家做饭 – 你会很高兴的。 这么快 做饭。 坚果和干果甚至种子可以采取任何或 在家里。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 150克燕麦片
• 100克坚果
• 100克干果
• 80克花生酱
• 70克蜂蜜
• 30毫升苹果汁

？ 1 ч1 ч 429

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将坚果切碎并与燕麦片混合。
2. 将蜂蜜与苹果汁和花生酱混合。 花生 意大利面可以自制或购买，如果没有盐，那么 盐更好。
3. 混合均匀，放在烤盘上。
4. 在150º-170º的烤箱中烘干约45分钟。 每15分钟一次 格兰诺拉麦片必须混合，以便均匀干燥。
5. 干燥时间取决于层的厚度。
6. 最后，加入干果并混合。
7. 当我们的牛奶什锦早餐冷却后，它们会变脆。 这将是可能的 将它们放入密封容器中储存。
8. 与任何牛奶，果汁或酸奶一起食用 产品。

关键词：

• 花生酱
• 燕麦
• 早餐
• 麦片
• 干果