鸡肉串配菠萝：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 103kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  103kcal

• 等级

• 食谱

我发现了一种很容易腌制鸡肉的方法，我们非常喜欢 我喜欢它！ 因此，我与你分享，我将自己使用它 乐趣。 我在家里和菠萝一起煮熟 – 非常好吃

我们开始吧！

成分

0/4成分

• 3个 鸡肉片
• 1罐菠萝
• 4汤匙 酱油
• 100克番茄酱

？ 50 мин50 мин 103

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 鸡柳切成中等切片。
2. 将鸡肉与番茄酱和酱油混合后放入 腌1小时。
3. 木串倒水30分钟。
4. 菠萝罐头切成4个部分。
5. 串串鸡肉和菠萝切片交替。 串烧 放入烤盘或烤盘。
6. 在预热的烤箱中烘烤180º约40分钟。 主要的是 不要过度。

关键词：

• 菠萝
• 鸡
• 腌泡汁
• 肉串