蒜蓉鳗鱼

蒜蓉蒸鳗鱼 – 详细的食谱 приготовления. Photo of the dish: Хосе拉维拉时间：20分钟。 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。

食谱配料：

• 300克 去皮的幼鳗
• 2汤匙。 湖 橄榄油
• 2瓣蒜末
• 1/2汤匙。 白葡萄酒
• 盐和黑胡椒粉
• 碎辣椒碎片

食谱与类似的成分：白葡萄酒，红辣椒 谷物，大蒜

配方准备：

1. 在锅里加热油。 加入切碎的大蒜， 幼鳗和鱼苗直到嫩。 倒入白葡萄酒，盐 辣椒，加入碎红辣椒，煨至肉 黑头不会变钝。 在陶瓷碗或其他服务 宽扁碗。