干果棒

1

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 383.62kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  383.62kcal

• 等级

• 食谱

美味的自制干果酒吧 对于没有代表的人来说，条件将是真正的救赎 他的生活没有各种糖果，但他决定了一点 减肥，吃适当的营养。 这样的饮食 甜食很容易从最常见的 干果。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 葡萄干 – 20克
• 日期 – 40克
• 李子 – 30克
• 坚果 – 70克
• 奇亚籽 – 1汤匙

15 мин15 мин 383.62

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用搅拌机研磨坚果，但不是很精细。 加入奇亚籽。
2. 用开水倒入李子，葡萄干和枣，独自留下 十分钟。
3. 从我们提取种子的日期开始。 研磨所有干果 用搅拌机加入坚果。 混合到 均匀性。
4. 我们将羊毛布置在羊皮纸上，对齐它。 我们运送到 冰箱一小时。
5. 将该层切成条状，并将每个条包裹在其中 羊皮纸。

关键词：

• 干果棒
• 美味的糖果棒
• pp吧