柑橘沙拉配姜

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 41.99kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  41.99kcal

• 等级

• 食谱

如果你想要一些甜美可口的东西，但不是 你能买得起美味的糕点和糖果吗？ 在家做生姜美味的柑橘沙拉！ 这明亮而且 如果坚持下去，新鲜的沙拉将成为你的救星 适当的营养，饮食或决定减肥。 你可以做到 最常见的成分。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 葡萄柚（粉红色） – 1个。
• 橙色 – 2个。
• 生姜 – 20克
• 蜂蜜 – 20克
• 酸奶 – 50毫升

15 мин15 мин 41.99

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们从隔板和果皮上清洗葡萄柚。
2. 以同样的方式，我们清除橙色。 从第二个橙色 挤汁。
3. 将一块生姜（1厘米）磨碎并挤压汁液。
4. 将酸奶与生姜汁和橙汁混合。
5. 在盘子的底部，倒入酸奶混合物，放入切片 橙子和葡萄柚，倒入蜂蜜，用薄荷装饰。

关键词：

• 一个橘子
• 美味的甜点
• 柚子
• 减肥甜点
• 水果沙拉