清爽的黄瓜汤

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 77.03kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  77.03kcal

• 等级

• 食谱

在炎热的夏天，你通常不想吃任何密集的东西 胖，所以我建议采取一个有趣的食谱 冷汤。 在家里煮一道美味爽口的黄瓜汤！ 汤是在开菲尔的基础上制作的，完全满足饥饿和清爽 在炎热。 你可以用面包或面包来提供。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 克菲尔 – 500克
• 黄瓜 – 1个。
• 莳萝 – 20克
• 核桃 – 30克
• 大蒜 – 1个。
• 柠檬汁 – 1茶匙

40 мин40 мин 77.03

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将黄瓜揉在粗磨碎的盐，盐上，加入柠檬汁。
2. 研磨核桃，剁莳萝。 加入黄瓜。
3. 我们切碎大蒜或通过大蒜破碎机， 添加到其他成分。
4. 加入酸奶，混合。 让我们站起来大约二十分钟，然后 然后服务。

关键词：

• 酸牛奶
• 清淡的汤
• 夏天的汤
• 开菲尔汤
• 冷汤