鳕鱼配土豆，青豆和普罗旺斯草药 烤箱 – 烹饪的详细食谱。与朋友分享： 
美食摄影：Bobby Lin时间：45分钟 难度：容易 份量：4食谱使用1 体积的容量容器 （st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯（st。） – 120 毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 4个鳕鱼片180克。
- 450克 切碎的土豆
- 1/4艺术。 橄榄油
- 1茶匙 普罗旺斯草药
- 250克 绿豆
- 2个小西红柿，丁
- 1/3艺术。 粗切碎的橄榄
- 2汤匙。 湖 柠檬汁
- 切碎的欧芹装饰
食谱与类似的成分：鳕鱼，土豆，豆类 绿色，橄榄，西红柿，莎莎酱，普罗旺斯草药， 柠檬汁，欧芹
配方准备：
- 将平底锅放在烤箱的上三分之一处 预热至250°C 在一个大碗里，加入土豆，2汤匙。 湖 橄榄油和1/2茶匙 普罗旺斯草药; 慷慨地撒上盐 和胡椒。 将豆子放在一个单独的碗里，1汤匙。 湖 橄 油和剩余的1/2茶匙 普罗旺斯草药; 盐和胡椒 品尝。
- 从烤箱中取出热锅; 把土豆放进去 一边是一层，另一边是青豆。 烤，直到土豆炒，豆子很软， 大约20分钟
- 在一个小碗里，将西红柿，橄榄和剩下的2汤匙混合在一起。 湖 橄榄油，柠檬汁，1/2茶匙 盐和少许胡椒。 将鳕鱼沿其整个长度加盐。从烤箱中取出锅。 滑 土豆和豆子到锅的边缘，在中间留下一个地方。 将鳕鱼放在床单的中间，并在上面放置一半 西红柿。 你可以用番茄混合物覆盖鱼 加入烤好的大蒜。 煮到鳕鱼变成 不透明，10至12分钟。 撒上土豆和欧芹。 与剩余的番茄混合物一起食用。
