切碎的牛排

3

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 152kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  152kcal

• 等级

• 食谱

这个食谱使用了添加的秘密生活黑客 最大的多汁性。将花费时间 准备过程，执行日常工作，但最终� 你将获得奖励，你将能够烹饪美味的家 切碎的牛排。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 牛肉 – 900克
• 盐 – 20克
• 黑胡椒 – 10克
• 水 – 200克
• 酱油 – 2汤匙。 湖
• 大蒜 – 1/2茶匙。

1 ч1 ч 152

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将牛肉切成薄片。
2. 用锋利的刀仔细切碎这些板，使其保持一致 碎肉。
3. 加入盐，胡椒，大蒜，水到切碎的肉，好吧 揉，冷藏半小时。
4. 在冷冻碎肉中加入酱油，打好， 饱和氧气。
5. 形成牛排。
6. 开始在高温下煎炸，然后做好准备 温和的。 好胃口！

关键词：

• 牛排
• 牛肉
• 肉
• 午餐