牛肉奖�

5

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 231kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  231kcal

• 等级

• 食谱

我们将根据所有规则在家里烹制美味的牛肉奖章。 高级美食。 特殊场合的好主意。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 牛里脊肉（600克）
• 洋葱（1个）
• 大蒜（2克）
• 黄油（20克）
• 橄榄油（30克）
• 干邑（20毫升）
• 干红葡萄酒（50毫升）
• 奶油20％脂肪（30毫升）
• 盐（味道）

1 ч1 ч 231

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将里脊分为三个部分，略微击打，每个奖� 用两条培根包裹，用烹饪线固定。
2. 将奖章放入加热的橄榄油锅中。 用力按压到底部。 炒两分钟。
3. 翻身，再炒两分钟。
4. 侧身炒一分钟。
5. 用切碎的大蒜扔黄油，倒 肉。
6. 将洋葱放在奖章下，煎两分钟。
7. 撒上干邑白兰地，着火。
8. 去除肉，没有线，做酱。
9. 将葡萄酒和奶油倒入洋葱。 煮沸直至变稠。
10. 将调味汁倒入酱汁中，搭配沙拉和番茄。

关键词：

• 熏肉
• 第二
• 牛肉
• 欧洲的
• 肉
• 午餐