菠菜酿猪排 在地中海

在骨头的地中海被充塞的猪肉小馅饼 – 详细的烹饪方法。与朋友分享: “照片地中海塞猪肉馅饼在骨头上” 时间:45分钟 难度:简单份量:4用于食谱 容量容器:1 杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 4个天然猪肉饼,骨厚4-5厘米。
  • 55克 碎的奶酪
  • 1/2汤匙。 切碎的冷冻菠菜(解冻和井 排出液体)
  • 2汤匙。 湖 切碎的橄榄
  • 2汤匙。 湖 切碎的干西红柿
  • 菜籽油
  • 盐和黑胡椒粉
  • 设备:4个木制串(浸泡,以免 烧坏了)

配料相似的食谱:猪肉,羊乳酪,菠菜,西红柿 晒干的橄榄

配方准备:

  1. 在中等预热街道烤架或烤盘 火。 将烤箱预热至205°C。小心地做一把菜刀 每个炸肉排的侧面都有一个切口,以便制作一个口袋 你可以把馅。 在一个中等大小的碗里,混合羊奶酪, 菠菜,橄榄和晒干的西红柿。
  2. 用混合物开始每个炸肉排,每1/4篦一次 小时。湖 盐和1/4茶匙 胡椒。 用木头固定肉饼 烤串或牙签(上菜前,不要忘记它们 拿出来)。
  3. 用油润滑烤架,以防止肉粘。 炒 烤炸肉排,直到它们变成褐色,6-8分钟。 每隔几分钟翻身才能获得特色 条。 将肉饼放在烤盘上,准备好 烤箱15-20分钟,直到肉的内部温度 达到60°C

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