50个鸡胸肉食谱

厨师们用你最喜欢的食谱制作了数十种食谱 每周晚餐成分：鸡胸肉。分享 друзьями: Для каждого рецепта берите没有皮肤和骨头的乳房（小= 170克;大= 350 gr。）。1。 在平底锅里炒的乳房。 盐和胡椒4 小鸡胸肉。 炒汤2汤匙。 湖 植物油 用中火加大煎锅，直至金黄色12分钟， 转过一次。 盖; 再煮3分钟.2。 ç 柠檬和百里香。 1汤匙炸鸡胸（1号）。 湖 奶油和1汤匙。 湖 植物油。 到成品鸡 混合1汤匙。 湖 （15克）黄油和柠檬汁， 4条柠檬皮和2枝百里香; 把肉翻过来 覆盖。 3. ç 青葱和奶酪。 吐司鸡胸肉（1号）; 布局 在盘子上。 将剩余的脂肪煎2分钟。 3切碎 青葱切片。 加3/4汤匙。 鸡汤; tomite 低沸点5分钟 搅拌1汤匙。 湖 （15克）奶油 油。 倒在鸡肉上; 撒上蓝纹奶酪4。 有李子和 海鲜酱。 吐司鸡胸肉（1号）; 穿上 一盘。 在剩下的脂肪中，煎2分钟。 4丁 李子和1串葱（切碎）。 加1/2汤匙。 鸡 肉汤和1/4汤匙。 海鲜酱; 憔悴了5分钟 加入1个酸橙汁; 将混合物倒入鸡肉中。 用苹果和芥末。 炒 鸡胸肉（1号）; 放在盘子上。 在剩下的脂肪中，炒 2分钟 切碎的苹果。 加3/4汤匙。 鸡汤; 慢慢搅拌直至混合物蒸发一半。 搅拌1汤匙。 湖 颗粒芥末; 倒在肉上.6。 毛绒玩具。 混合3/4汤匙。 磨碎的马苏里拉奶酪，60克。 山羊奶酪和1汤匙。 湖 切碎的韭菜。 在侧面切开4个小鸡胸肉; 塞满了奶酪口袋。 像炸鸡配方一样做饭（不。 1）.7。 Saltimbocca。 炸鸡胸（1号） 以前每个2张圣人和包装2 意大利熏火腿片。 在烹饪的最后一分钟，放在上面 切片的普罗卧干酪。 8.用蘑菇。 炒鸡肉 乳房（1号）; 放在盘子上。 在剩下的脂肪中，炒1 切碎的青葱和450克。 切片蘑菇，4分钟。 加3/4汤匙。 红酒和1汤匙。 鸡汤; 厨师， 直到混合物蒸发到中途。 搅拌2汤匙。 湖 （30克） 黄油和切碎的欧芹; 倒在肉上.9。 Pikkata。 炸鸡胸（1号）; 放在盘子上。 将2个柠檬汁和3/4汤匙的果汁加入锅中。 鸡汤; 慢慢搅拌直到混合物蒸发到中途。 搅拌2汤匙。 湖 刺山柑，切碎的欧芹和黄油; 倒了 肉.10。 用洋葱和葡萄。 炸鸡胸肉（没有。 1）在盖上之前加入1个切碎的韭菜。 把肉放在盘子里。 将2汤匙加入锅中。 葡萄和 1/2汤匙。 奶油和鸡汤; 慢慢搅拌直至混合物蒸发 一半。 加1汤匙。 湖 粒状芥末和一点点 切碎的欧芹; 倒在肉上.11。 “Alla Vodka。” 炸鸡胸（1号）; 放在盘子上。 加入脂肪 在锅里放入3瓣大蒜，切成薄片，1汤匙。 湖 （15克）黄油; 煮1分钟 加2汤匙。 捣碎 罐装西红柿，1/2汤匙。 奶油和1/4汤匙。 伏特加; 做饭 低沸腾5分钟 倒入鸡肉，撒上切碎的 罗勒.12。 油炸面包屑。 击败4小 鸡胸肉使它们变成1.3厘米厚。 盐吧。 滚入面粉，浸入2个打过的鸡蛋，然后滚入 面包屑。 炸3汤匙。 湖 平均橄榄油 加热至金黄色3分钟。 在每一边; 干了 纸巾。 盐.13。 在玉米面包屑。 准备面包屑（第12号），而不是使用2的饼干 艺术。 碎玉米片混合1茶匙。 辣椒粉。 煮2分钟。 在每一边。 14.用巴马干酪。 油炸排骨 面包屑（第12号），等份，将饼干与磨碎的混合 巴马。 把煎好的乳房放在烤盘里; 倒 2汤匙。 marinara酱，撒1汤匙。 磨碎的马苏里拉奶酪和1/2汤匙。 巴马。 烤15分钟。 在220°C 15.加牛奶 肉汁。 炸上面包屑（第12号），躺下 一盘。 在剩余的脂肪中，混合1汤匙。 湖 面粉，少许辣椒粉和 辣椒味; 煮，搅拌至红润的颜色。 轰动 扫1汤匙。 牛奶; 萎缩直到厚重。 倒入肉中.16。 在尖锐的面包屑。 油炸面包屑（第12号）， 更换饼干1汤匙。 玉米面与1.5茶匙混合。 磨碎的小茴香和1/4茶匙 辣椒.17。 掘金。 将2个大鸡胸肉切成2.5厘米切片; 盐吧。 浸入开菲尔，然后滚入1汤匙。 面粉混合2小时 湖 kajun调味料。 炸4分钟。 在图层中 植物油高5厘米，加热至185°C。 18.急性 炸鸡。 剥去4只小鸡 乳房。 滚入面粉，浸入4个搅拌均匀的鸡蛋中 水和拉差酱（1汤匙）。 面包panko。 煮6分钟。 在一层2.5厘米高的植物油中加热 高达180°C 与蛋黄酱搭配西拉沙拉酱一起食用.19。 配意大利面和香蒜酱。 布朗1切碎大 用橄榄油在平底锅中的中高鸡胸肉 翻车，5分钟。 加1/2汤匙。 白葡萄酒; 炖5 最小，直至液体蒸发。 加3/4汤匙。 香蒜酱和3/4汤匙。 奶油; 煮至变厚。 混合1/4汤匙。 巴马; 盐和胡椒。 搅拌350克。 煮熟的面食。 20.烤鸡肉串。 需要2个。 小鸡 乳房，意大利香肠，青椒和红洋葱， 切成2.5厘米切片，腌30分钟。 在冰箱里 1/4汤匙的混合物。 橄榄油，1个柠檬汁，3个压碎 大蒜丁香，少许盐和少许意大利香料。 串串; 烤到中等高度 温度4-5分钟。 在每一边。 21. Суп河粉。 Tomite 10分钟 低沸点4汤匙。 鸡汤，2 艺术。 湖 鱼酱，1个八角茴香和1个肉桂棒。 加入2片大片鸡胸肉做饭 10分钟 加230克。 成品米粉。 撒上切碎的 墨西哥胡椒，罗勒和薄荷。 22.简单的汤。 库克20 分钟。 低沸点5汤匙。 鸡汤，2大鸡 乳房，1汤匙。 切胡萝卜，芹菜，洋葱和 防风。 将肉分成纤维，然后再回到汤中; 加一点切碎的莳萝和欧芹。 汤。用汤 饺子。 制作鸡汤（第22号）。 混合1/3汤匙。 面粉和软化的黄油糊状; 在汤中搅拌，煮沸。 加4个杯子 斜面冷冻面团，切成4份; 封面和 憔悴25分钟.24。 烤鸡。 盐和胡椒 2个大鸡胸肉。 在耐热锅上煎炸 中热1汤匙。 湖 橄榄油8分钟，翻过来 一次，然后烤15分钟。 在190°C 25.料理鼠王。 按照烤鸡的配方（第24号）; 布局 煎后在盘子上的肉。 剩下的脂肪5分钟。 传球手切小茄子，西葫芦， 甜椒，番茄和红洋葱。 混合捏 糖和1汤匙。 湖 红酒醋。 把鸡还给 一个锅; 烤15分钟 在190°C 撒上撕裂 罗勒.26。 用土豆和洋葱。 按照食谱 烤鸡（第24号）; 油炸后放肉 一盘。 剩下的脂肪，7分钟。 传球手3切碎 韭菜和680克。 切丁的土豆。 还鸡 在锅里; 烤15分钟 在190°C 搅拌1汤匙。 湖 （15 gr。）黄油，切碎的莳萝和欧芹.27。 С南瓜和枫糖浆。 在覆盖的箔上随机播放 烤盘3汤匙。 切碎的肉豆蔻南瓜，1汤匙。 山核桃，每个2个 艺术。 湖 枫糖浆和切丁黄油。 按照食谱号24，用烤南瓜烤鸡肉。 28.比萨。 用1烹调烤鸡（第24号） 鸡胸肉; 分裂成纤维。 混合切割 半樱桃番茄（约300克），2片 甜椒，1片葱，1/4汤匙。 橄榄油和1汤匙。 湖 意大利香料混合; 躺下 卷披萨面团重450克。 煮15-20分钟。 上 比萨饼的热石在245°C 29。 在新的风格 新奥尔良。 在油炸前煮熟烤鸡（第24号） 揉肉kajunskoy调味料和红糖（1汤匙。 升）。 混合1/2汤匙。 切碎的jardinier蔬菜和橄榄 1/4艺术。 橄榄油和1/4汤匙。 切碎的欧芹; 服务 鸡肉.30。 用花生炒。 混合3汤匙。 湖 水 酱油和辣椒酱配大蒜1汤匙。 湖 玉米 淀粉。 预热2汤匙。 湖 在平底锅上的植物油 高温; 加入4个切碎的小鸡胸肉 立方体，1汤匙。 湖 切碎的生姜，1/2汤匙。 花生和 芹菜片。 煎5分钟，不断搅拌。 添� 酱; 煮至变厚。 31.炒饭。 在一个2的平底锅 艺术。 湖 在高温下煮油 3个鸡蛋炒鸡蛋; 转移到碗里。 预热 另外1汤匙。 湖 油。 加1/2切碎的洋葱，1.5 艺术。 切碎的西兰花，每个1茶匙。 糖和盐; 厨师， 搅拌3分钟 加入2个小乳房，切块; 煎5分钟，不断搅拌。 加3汤匙。 煮米饭和 煎鸡蛋; 搅拌直到一切都很热.32。 用米饭和 西红柿。 通过更换西兰花来煮鸡肉饭（第31号） 3/4艺术。 切碎的西红柿和1串切碎的绿色 洋葱.33。 在烤箱里炸的乳房。 混合1/2汤匙。 蛋黄酱 和1/4艺术。 第戎芥末。 加入4个小鸡胸肉; 翻过来盖住肉。 滚入2汤匙。 碎 玉米片混合1茶匙。 辣椒粉; 烤15-20 分钟。 在200℃下34。 煮鸡胸肉。 在锅里 用冷水盖住2个大鸡胸肉; 加1汤匙。 湖 盐。 煮沸一点; 煮15分钟直到肉 会很紧张的。 浸入盐水冰水中30秒， 然后排水。 35.奶油沙拉。 煮鸡肉（没有。 34）; 切成方块。 与1/2汤匙混合。 蛋黄酱，1/4汤匙。 酸奶油和切碎的欧芹，2个切碎的芹菜茎和2个 艺术。 湖 切碎的芹菜叶.36。 法国沙拉。 煮鸡（第34号）; 切成方块。 与1/3汤匙混合。 蛋黄酱，2茶匙。 第戎芥末和1/4汤匙。 切碎 绿色.37。 沙拉配蔬菜。 煮鸡（第34号）; 不大 切割。 用切碎的西红柿，牛油果，黄瓜搅拌， 香菜，盐和胡椒。 撒上切碎的红洋葱， 倒入橄榄油和青柠汁。 38.烧烤三明治。 煮鸡肉（没有。 34）; 分裂成纤维。 预热1/4汤匙。 苹果醋，2 艺术。 湖 红糖，1汤匙。 湖 辣酱，捏 芹菜盐，黑色和辣椒; 与肉混合。 在包子上加入多香果奶酪和盐渍 黄瓜.39。 德克萨斯墨西哥卷。 煮鸡肉（没有。 34）; 分裂成纤维。 加1/3汤匙。 蛋黄酱，1/2汤匙。 莎莎，1/3汤匙。 酸奶油，切碎的绿色辣椒罐头和 切碎的葱和1个酸橙汁; 混合一切。 服务于 玉米饼.40。 切达干酪三明治。 煮鸡（第34号）; 切成方块。 搅拌切成芹菜和 苹果（1/2汤匙）和切碎的葱。 加1汤匙。 蛋黄酱，2茶匙。 芥末，盐和胡椒调味。 用勺子布置 烤英式松饼; 在上面添加切达干酪片 在高温下煮，直到奶酪融化。 41。 烤鸡。 盐和胡椒4小鸡 乳房。 在中等温度的油烤架上煎 15-18分钟，转过一次。 42.Tostadas。 烧鸡（第41号）; 切成片。 将1个鳄梨配酸奶油和酸橙汁（每个2汤匙）; 用盐和辣椒调味。 传播4个工件 tostadas。 在上面加入鸡肉，生菜，酸奶油 和新鲜的莎莎。 43.法加塔斯。 泡椒4小鸡 乳房30分钟。 在冰箱里1/4汤匙。 橄榄油加汁1 石灰，加1汤匙。 湖 磨碎的小茴香，干牛至和 辣椒粉。 烧烤（第41号）; 切成片。 烤切好的甜椒和洋葱。 在玉米饼中加入鸡肉。 用烧烤酱。 原浆1/2汤匙。 在阿斗波酱中加入1个辣椒辣椒酱。 烧鸡（第41号），给酱油加油 最后5分钟 烹饪。 45. В中东风格。 擦4个小鸡胸肉 1汤匙的混合物。 湖 橄榄油，2汤匙。 湖 南瓜的香料 馅饼，1/4茶匙 辣椒和1/4茶匙 颗粒状 大蒜。 烧烤（第41号）; 与tzatziki酱和 皮塔。 用菠萝和香料。 洗牌4小 鸡胸肉，4个葱的羽毛，2片 甜椒和1片菠萝与蔬菜 混蛋黄油和香料。 点燃肉（第41号） 在烹饪过程中，将菠萝和蔬菜加入烤架。 47。 在印度。 用1.5茶匙擦4个小鸡胸肉。 咖喱粉，盐和胡椒调味。 烧烤（第41号）。 研磨1/2汤匙酱。 香菜，1/4汤匙。 薄荷和椰子 牛奶，1汤匙。 湖 酸橙汁，1茶匙 糖，1/2墨西哥胡椒，1 大蒜丁香和1/4茶匙 盐; 供应鸡肉。 48. C. 橄榄油和草药。 泡椒4小鸡 乳房1小时在冰箱中1/3汤匙。 橄榄油加汁1 柠檬，加1茶匙。 红辣椒盐和薄片。 炒 在烤架上（第41号）。 用土豆泥研磨1/4汤匙。 橄榄油 新鲜欧芹和罗勒2汤匙。 湖 柠檬汁; 盐和 胡椒。 与鸡肉一起食用。 49.凯撒沙拉。 烧烤（第41号）2个鸡胸肉; 切成片。 用2个凤尾鱼捣碎1瓣蒜末; 混合 1/4茶匙 伍斯特郡酱汁，1/2柠檬汁和1/2汤匙。 蛋黄酱。 用1片切碎的生菜和生菜搅拌均匀 鸡。 撒上磨碎的巴马干酪。 50.帕尼尼配香蒜酱。 烧鸡（第41号）; 切成片。 介于两者之间 切片的意大利面包配香蒜酱，切片西红柿和 新鲜的马苏里拉奶酪。 在热锅中煮2分钟。 在每一边。 具有相似成分的食谱：鸡胸肉