mcn奶酪的经典美式菜肴包括意大利面 奶油芝士酱，但补充这种奶酪会有多好 快乐开胃蔬菜！ 这道菜将立即闪闪发光 调味颜色 – 只有葡萄西红柿的甜味！ – 并富含健康的膳食纤维和维生素。 该 你用来制作酱汁的奶酪越多，特别是 它的味道将是多方面的。 最后的触摸 – 撒上 mc-n-chees面包屑混合的表面 帕玛森和黄油烤面包在烤箱里 烧烤模式。 它覆盖着令人惊叹的清脆， 覆盖精致的糊状物。一份的营养价值:(总计 4）卡路里680，总脂肪32克，饱和脂肪19克，蛋白质36 例如，碳水化合物60克，纤维3克，胆固醇185毫克，钠670 мг., сахар 0 г. 
Time: 40 мин. 难度： easy Servings：4配方使用容量为1的容器 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 1头西兰花，切成小花序（约4 艺术。）
- 200克 Campanelle面食（铃铛）或其他短 膏
- 2个大蛋
- 1罐（340克）无糖炼乳
- 2汤匙。 混合磨碎的墨西哥奶酪（约200克）
- 3/4艺术。 磨碎的帕玛森芝士（约40克）
- 2茶匙 第戎芥末
- 少许新鲜磨碎的肉豆蔻
- 0.5汤匙。 葡萄西红柿切成两半
- 1/4艺术。 panko面包屑
- 1汤匙。 湖 （15克）无盐黄油， 融化的
配料相似的食谱：康帕内拉面食，牛奶 浓缩，鸡蛋，帕玛森芝士，葡萄西红柿，白菜 西兰花，肉豆蔻
配方准备：
- 在一个大锅里，把咸水煮沸。 加入西兰花，煮至亮绿色，直至白菜 不会变得松软，3-4分钟。 放一个开槽勺 盘子，很酷。 再次将水煮沸。 添加粘贴和 按照包装上的建议做饭。 单独分开 1汤匙。 意大利面的水，排干其余的。
- 在一个大锅里，打蛋，无糖炼乳， 意大利面水，墨西哥奶酪，0.5汤匙。 帕尔马干酪，芥末， 肉豆蔻，0.5茶匙 盐和一点点黑胡椒。 做饭 中火，不断搅打，直到混合物开始变� 泡泡，6-8分钟。 加入意大利面和西兰花，搅拌至 他们不会被酱汁覆盖。 将混合物转移到3升的形式中 烤西红柿。
- 在烤架模式下预热烤箱。 混合在一个小碗里 剩下的1/4汤匙。 巴马干酪，面包屑和融化 黄油; 洒意大利面配奶酪。 烤烧烤， 转动模具，直到顶部变成褐色，4-5分钟。
