温暖的沙拉配南瓜，芝麻菜和肝脏

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 98.39kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  98.39kcal

• 等级

• 食谱

所有南瓜和肝脏爱好者都应该喜欢这种沙拉， 你可以在家里轻松烹饪，味道温暖 沙拉配南瓜，芝麻菜和肝脏。 让它比听起来更容易 仅需45分钟。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 鸡肝 – 200克
• 南瓜 – 200克
• 芝麻菜 – 50克
• 橄榄油 – 1汤匙。
• 大蒜 – 1个。

45 мин45 мин 98.39

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们将准备必要的产品。
2. 我们从薄膜中清除鸡肝并将其洗净，切成小块 件。
3. 我们从种子和果皮上清理南瓜，切成方块。 南瓜 季节用橄榄油和盐调味。
4. 在烤箱中烘烤南瓜，温度为210度 30分钟
5. 清洗芝麻菜并用纸巾擦干。
6. 将大蒜切碎。
7. 在面粉中滚动肝脏，在煎锅中煎炸 火灾不超过5分钟，不需要添加盐。
8. 在一个碗里，结合所有的成分，分发切碎的大蒜 沿着盘子的边缘（必要的，以便客人自己选择 有或没有大蒜的沙拉）。

关键词：

• 鸡肝
• 鸡肝沙拉
• 沙拉