味噌汤

味噌汤,或者,如在日本所称,mososiru是一种清淡的汤 拥有非常浓郁的传统亚洲食材。 它是在dashi肉汤和味噌面食的基础上准备的。 你可以前进 从海藻组合和烟熏金枪鱼片(鲣鱼)煮dashi 并将其存放在冰箱里。 如有必要,加热,加入 味噌面食,豆腐和葱。 快点和 美味的味噌汤准备好了。 它也可以作为基础 实验和你的口味添加其他成分:蔬菜, 蘑菇或鱼。每份营养价值:(共4份)卡路里115, 总脂肪4克,饱和脂肪g。,蛋白质12克,碳水化合物8克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: “Photo Time: 15 мин.难度:简单服务:4个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

味噌汤

  • 4-5艺术。 大石食谱见下文
  • 2汤匙。 湖 棕色味噌酱+可选择味道
  • 2汤匙。 湖 白味噌酱+可选择味道
  • 170克 强豆腐,切成1厘米的方块。
  • 2个葱花羽毛,斜切成薄片
  • 2汤匙。 湖 Aji Mirin(甜米酒),可选

大寺

  • 6汤匙。 冷水
  • 30厘米藻类组合,用湿布擦拭
  • 25克 干鲣鱼片

配料相似的食谱:味噌(豆酱),豆腐,洋葱 绿色,米酒,海藻海带,鲣鱼

配方准备:

  1. 在平底锅里,加热大石,搅拌味噌酱。 带来 如果你使用它,煮沸并加入豆腐,洋葱和味霖。 起飞 从火灾中立即服务。
  2. 大寺

    在锅里,混合水和海带。 没有盖子,适度 着火了。 然后布置组合。 带来液体 煮沸,加入鲣鱼片,并立即从锅中取出 火灾。 离开dashi 2分钟。 通过细筛进入 一碗 扔鲣鱼片。 立即使用肉汤或 保持在冰箱中3天。

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