菠菜肝

4

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 158kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  158kcal

• 等级

• 食谱

此配方适合制作家用小腿肝脏。 肝脏非常好吃，主调是由香醋调制而成 醋。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 小牛肝500克
• 新鲜菠菜450克
• 欧芹1束
• 香菜1串
• 植物油6汤匙。 湖
• 香醋5汤匙。 湖
• 黄油4汤匙。 湖
• 新鲜的黑胡椒¼茶匙
• 海盐½茶匙

45 мин45 мин 158

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将洗过的菠菜放在双锅炉或沸腾的沸水中 漏勺五分钟。
2. 将菠菜倒在平底锅上融化的黄油上 两分钟
3. 切碎果岭。
4. 将肝脏切成碎片，用盐和胡椒调味。
5. 两侧用高温加热肝脏一分钟， 倒醋，倒绿色，混合。
6. 热腾腾，将菠菜放在盘子里，放在肝脏上面 果岭。

关键词：

• 香醋
• 肝脏
• 小牛肉
• 菠菜