这种丰盛的肉沙拉的成分包括多汁的生菜,柔软 牛油果,甜西红柿,香脆的hikama,粉碎 墨西哥Keso壁画奶酪和薄烤片 纽约的牛排,辛辣。 除了牛排 红洋葱也是烤的,这将增加沙拉 表现力的味道。 他的亮点将是西红柿油醋汁 用樱桃西红柿和阿斗波酱调味,连接所有东西 一个调味花束中的成分。 这种沙拉的配方很棒 подходит для пикников. Time: 30分钟。 难度:容易服务:4 – 6 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
牛排
- 2个无骨的纽约牛排(约2.5厘米厚;总共 0.6公斤。)
- 2茶匙 辣椒粉
- 2茶匙 淡红糖
- 1茶匙 地面齐拉
- 1茶匙 烟熏辣椒粉
- 1个红洋葱,切成0.5厘米厚的环。
香醋酱
- 0.5汤匙。 樱桃西红柿
- 3酸橙汁
- 2茶匙 阿多波酱(从一罐辣椒辣椒)
- 1茶匙 蜂蜜
- 1/4艺术。 未精制的橄榄油
沙拉
- 2个波士顿生菜的小头,泪叶
- 1个切成丁的鳄梨
- 0.7千克 不同非杂交品种的西红柿,切碎 片
- 半个小的hikama,去皮,切成薄片 带
- 1汤匙。 粉碎的queso壁画奶酪
- 0.5汤匙。 新鲜的香菜
配料相似的食谱:牛肉,樱桃番茄,黄瓜, 生菜,波士顿沙拉,hikama,keso壁画奶酪,胡椒 在阿斗波酱,酸橙汁,蜂蜜,牛油果,小茴香,辣椒粉的chipotle
配方准备:
- 煮牛排:将烤架预热至中火。 混合在一个小碗辣椒粉,红糖,zira和 烟熏辣椒粉。 撒上盐,黑胡椒和篦子的牛排 香料的混合物。
- 制作香醋酱:在搅拌机中搅拌 樱桃西红柿,酸橙汁,阿斗波酱和蜂蜜,直到光滑 质量。 在不停止搅拌器的情况下,加入橄榄油搅拌均匀 直到顺利 盐和胡椒调味。
- 用橄榄油给牛排加油并烤4-5分钟 在每一面进行轻度烘烤。 转移到砍伐 董事会,让休息10分钟。 同时,给切片加油 红洋葱橄榄油,撒上盐和黑胡椒。 烧洋葱,定期转动,直到它变成 柔软脆,约8分钟。 把牛排切成薄片 纤维。 粗碎洋葱。
- 收集生菜:将生菜叶子放在盘子里。 把洋葱,牛排,牛油果,西红柿,hikama和 keso fresco。 撒上约一半的香醋酱和 撒上香菜。 服用剩余的敷料。